Actualités
Deux Joggers en Balade dans le 22
Un p'tit message d'Erwan et Anthony: On a testé pour vous !
Avec Anthony nous avons fait le raid du Kermithon sur les communes de
Matignon et Saint Cast le Guildo. Raid organisé par les pompiers avec un départ
/ arrivée à la caserne.
Raid de 20kms par équipe de 2 décomposés de cette manière :
-12kms Trail dans la campagne et sur le GR.
-Une boucle de 3kms de kayak en mer.
-4kms de trail dans les terres.
-Une petite boucle d'accrobranche avec tyrolienne.
-Un dernier km de course à pieds.
Debriefing....
A la fin des 12 premiers kms, on est classé aux alentours de la 10éme place
mais les choses se corsent après...
Il faut faire ces fameux 3kms de kayak en mer... Vogue la galère ! Novices
tous les deux, on s'est fait doubler par une 15aine d'équipage, d'ailleurs
certains avaient comme un ptit sourire en coin en nous voyant... Pas de
technique, on n'avançait pas ! Ça m'a même un peu beaucoup saoulé vers la fin
(merci Anthony de m'avoir supporté 😁).
Pour les 5 derniers kms et l'accrobranche, ça s'est bien passé car pas de
difficultés mais on n'avait plus de challenge car tt le monde était
devant.
Lots aux participants : 2 bières artisanales.
On termine 27éme sur 36 équipes en 2h30
Bonne expérience mais le kayak....
A+
Anthony et Erwan |
Les Joggers du Couesnon à la Réunion ce week-end
Voilà, ça fait 39h que Vincent Hubert a démarré la Diagonale des Fous à la Réunion (165 km / 9576m D+) Vous pouvez suivre sa fin de course et l'encourager à distance: Dossard 1886: https://grandraid-reunion.livetrail.run/coureur.php?rech=1886 Laurent Chyra participe actuellement au Trail de Bourbon (111 km / 6433m D+) Dossard 6288: https://grandraid-reunion.livetrail.run/coureur.php?rech=6288 |
Nouvelles têtes aux loisirs
Merci à marie laure, redoublante de l'année dernière d'avoir pris en charge une partie des loisirs le 6 octobre durant mon absence pour le semi de cardiff |
Traversée de la baie du Mont Saint Michel
Très belle sortie sous le vent du club le dimanche 29 septembre , en compagnie d'un guide fort sympathique , les 14 km sont passés très vite . De beaux souvenirs pour la cinquantaine de participants. |
Moment conviviale avec Jehanne et sa famille ce matin
Une belle rencontre avec Jehanne et sa famille ce matin autour d'un pot de l'amitié. Cela nous a permis d'échanger avec les parents de Jehanne sur les difficultés et les besoins au quotidien pour cette jolie demoiselle, alors n'oubliez pas : le 17 novembre on se mobilise et on cours pour JEHANNE |
IMPORTANT : fractionné et apéritif du 22 septembre
information fractionné + le pot de début de saison et photo venez nombreux Pour mardi 17 Septembre le fractionné sera à 20h00 au stade Nelson Paillou. Vous devriez recevoir un mail de Didier avant le fractionné. Si vous ne le recevez pas soit vous lui donnez votre adresse mail lors d'une séance, soit vous nous demandez de lui transférer. Nous avons toujours pour objectif de modifier l'horaire. C'est pour cela que vous trouverez ci joint un petit Doodle. Pour que ce Doodle soit efficace il ne doit être rempli que par des personnes qui souhaitent faire du fractionné. Petit rappel le dimanche 22 Septembre aura lieu la photo et le pot de rentrée à l'espace Bel Air de Saint Aubin du Cormier après les sorties dominicales. Il y aura la présence de l'association Jehanne, ce sera l'occasion de promouvoir la course de Novembre. Pour ceux qui ne pourraient venir à la sortie dominicale (pour les participants du trail urbain de Fougères par exemple), merci de venir pour la photo et le pot à 11h00. Pour ceux qui veulent courir à tout rennes court le 13 octobre 2019 avec la joelette (relire mail précédent du 14/09) merci de prendre contact avec Thierry: t.berhault@orange.fr |
Reprise des loisirs débutants
Belle reprise sous un soleil un peu frais, idéal pour courir avec un groupe revitalisé par de nouvelles têtes , vivement dimamche 😁 |
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