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Test Vameval résultats

publié le 17 nov. 2017 à 00:52 par Yvan Jourdan

Résultats du 14 novembre et rappel des mesures précédentes pour certains 

Vaméval du 03/11/2015 Vaméval du 18/10/2016 Vaméval du 14/11/2017
nom prénom palier VMA palier VMA palier VMA
1 MENARD Nathalie 7 - 15" 11,6
2 LE DRAN Valérie 11 - 00'' 13,5 8 - 15" 12,1
3 JOUQUAND Guylaine 10 - 30" 13,3
4 BILLON Nathalie 10 - 45" 13,4
5 BARBEDET Aurélie 11 - 15" 13,6
6 PINOT Blandine 12 - 15'' 14,1 13 - 45'' 14,9 12 - 30" 14,3
7 DESEVEDAVY Bruno 13 - 00'' 14,5 15 - 15'' 15,6 12 - 45" 14,4
8 VIEL Carole 11 - 00'' 13,5 13 - 00" 14,5
9 PIERIN Séverine 13 - 00" 14,5
10 COLLEONI Corinne 13 - 00" 14,5
11 TIENNOTTE Laëtitia 13 - 00" 14,5
12 PRIME Annie-France 13 - 45'' 14,9 13 - 30" 14,8
13 BRARD Rémy   13 - 30" 14,8
14 BEGASSE Sophie 13 - 30'' 14,7 14 - 30'' 15,2 13 - 45" 14,9
15 RUFFAULT Laurent 14 - 15'' 15,1 14 - 15'' 15,1 14 - 15" 15,1
16 MURIEL Dominique 15 - 00" 15,5
17 SAUSSEY Jean-Baptiste 15 - 00" 15,5
18 JOSSELIN Olivier 13 - 30'' 14,7 15 - 00'' 15,5 15 - 15" 15,6
19 LAISNE Charlotte 15 - 30" 15,8
20 GUILLERE Xavier 15 - 15'' 15,6 15 - 45" 15,9
21 BILLON David 16 - 15" 16,1
22 TANGUY Jérôme 16 - 30" 16,3
23 HOUDUSSE Mickaël 17 - 00" 16,5
24 COURZADET Sylvain 17 - 00" 16,5
25 BATTAIS Cyril 15 - 45'' 15,8 15 - 45'' 15,8 17 - 15" 16,6
26 HAMEL Damien 15 - 30'' 15,7 17 - 30" 16,8
27 HARDY Thierry 17 - 30" 16,8
28 BEGASSE Karine 17 - 15'' 16,6 17 - 45" 16,9
29 BLANCHET Frédéric 16 - 15'' 16,1 18 - 00" 17
30 GRENIER François 16 - 45'' 16,3 18 - 00" 17
31 LE BIHAN Anthony 17- 30'' 16,7 18 - 30" 17,3
32 PRIME Gildas 18- 00'' 17 18 - 30" 17,3
33 BERTHEL Stéphane 18 - 45" 17,4
34 CHEMIN David 18 - 15'' 17,1 19 - 00" 17,5
35 JOURDAN Franck 19 - 00" 17,5
36 GUERIN Sébastien 19 - 00" 17,5
37 HUBERT Vincent 19 - 15" 17,6
38 PERRUCHAS Hervé 20 - 00'' 18 21 - 00'' 18,5
39 JOURDAN Stéphane 21 - 00'' 18,5 21 - 30" 18,8

Sorties nocturnes

publié le 3 nov. 2017 à 14:06 par Yvan Jourdan

Ghislaine et Vincent propose une sortie nocturne  à Mézières, les vendredis 10 novembre et le 17 novembre. 
Si vous êtes disponible rendez vous à 19h00 au château ville Olivier 
Prévoir lampe frontale 

On en parle dans la presse du 19 novembre

publié le 3 nov. 2017 à 14:02 par Yvan Jourdan


Rencontre avec Etoile de la Vie

publié le 30 oct. 2017 à 00:19 par Yvan Jourdan   [ mis à jour : 30 oct. 2017 à 00:21 ]

Dimanche matin, première rencontre avec l'association Etoile de la vie Nous étions accompagnés des représentants de la retraite sportive, de l'UTL et René Simon, conférencier sur Compostelle. L'occasion de faire un point presse et pour René de remettre un chèque à Etoile de la vie pour ses actions du 17 octobre. 



Marche nordique en images le 22 octobre

publié le 22 oct. 2017 à 13:55 par Yvan Jourdan

Photos de Marie Laure 


WE du 15 octobre - A suivre

publié le 14 oct. 2017 à 06:22 par Yvan Jourdan   [ mis à jour : 14 oct. 2017 à 13:30 ]

A suivre ce week-end et + tard


les marathoniens de Lisbonne : Laure Parc, Soazic Perche, Sophie Bégasse, Damien Hamel, François Grenier, Pierre Godard, Joël Royer, et en semi Séverine Pierrin 


A venir jeudi 19 oct Laurent Chyra et Mickael Lamic sur la ligne de départ du grand raid de la Diagonale du Fou à  La Réunion à 22h00


165 km - 9700 D+ - 2685 partants 


N° dossards Laurent 1444 et Mickael 959


Dimanche 22 octobre Les marathoniens verts : Hubert Garnier, Stéphane Jourdan, Jérôme Tanguy, Reynald Prigent, Isabelle Travers 




A suivre en direct sur Diagonale des Fous - Trail de Bourbon - Mascareignes - Zembrocal Trail - La diagonale des fous


1° séance fractionnée mardi 12 septembre

publié le 13 sept. 2017 à 05:50 par Yvan Jourdan

C'était la rentrée des classes avec Didier mardi soir. 
Le temps clément a incité les écoliers à sortir. Ils étaient 44 à revenir ou s'éssayer sur la piste de Liffré
Après un briefing de Didier, la séance a débuté sur des exercices PPG Préparation physique générale
Pour les initiés ensuite, quelques séries de fractionné 1' à vitesse moyenne+ 30" à vitesse rapide + 1' de récupération 

1° séance marche nordique

publié le 11 sept. 2017 à 09:18 par Yvan Jourdan

Il étaient une trentaine de marcheurs à participer à cette 1° séance de marche nordique 
Sous la houlette de Dominique, Delphine et Jacques, les personnes présentes semblaient satisfaites de ce coup d'essai Les différences de niveau étant importantes, la composition de groupe est à prévoir 
A confirmer dimanche prochain RDV à 9h15 au parking salle Espace Bel Air à St Aubin



Laurent et Vincent sur OF

publié le 11 sept. 2017 à 09:10 par Yvan Jourdan


Laurent et Vincent finisher à l'UTMB 2017

publié le 3 sept. 2017 à 10:16 par Yvan Jourdan   [ mis à jour : 4 sept. 2017 à 05:17 ]

Ils étaient 5 à s'élancer pour l'édition 2017 de l'UTMB Rappel 167 km et dénivellé + de 10 000 m.
Ils ont connu des fortunes diverses On en saura plus dans la semaine 
Patrice Guérin s'est arrêté au 32° km 
Wilfried Dauvers au 65° km 
Mickaël Lamic au 110° km 

Laurent Chyra et Vincent Hubert ont été au bout juqu'à Chamonix. Ils finissent ensemble respectivement à la 1094° et 1095° en 42h38'05"
un grand bravo à eux 

Avant le départ Wilfried, Laurent, Vincent, Mickaël, ????, Patrice

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